יום אחד טיילו צ’אנג טצ’ו וידידו ליד הנהר.
"הבט על הדגים השוחים מסביב," אמר צ’אנג טצ’ו, "הם באמת נהנים מעצמם ."
"אתה לא דג," ענה ידידו, "אז אינך יכול באמת לדעת שהם נהנים מעצמם ." "אתה לא אני," ענה צ’אנג טצ’ו, "אז איך אתה יודע שאני לא יודע שהדגים נהנים מעצמם ."(הקלאסיקה של הזן)
אני תמיד מסביר לסטודנטים כי אל לנו כמטפלים לנסות ולכפות את הרגלי החיים והמחשבות המתאימים לנו על המטופלים שלנו.
יש להתאים לכל המטופל ומטופל את "תפריט החיים" המתאים ביותר עבורו. תפריט זה כולל: תזונה, תרגילי נשימה, תרגילי התעמלות, שינוי מחשבתי ושינוי בהרגלי החיים.
כל השינויים הללו צריכים להיעשות כאשר אנו לוקחים בחשבון גם את הבעיה ממנה סובל המטופל וגם מיהו המטופל שעומד מולנו: אנו לא נצפה ממטופל בן 80 עם טחורים לבצע את אותו "תפריט החיים" שנבקש ממטופל בן 18 עם אותה בעיה……
(ג.ו)
אסיים בציטוט מפי אלברט הובארד:
"השגיאה הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות בחייך היא לחשוש פן תשגה"
רק בריאות.
